宝宝观天：今明仍是暖和天气，明夜起降温
！今天 厦门2009-01-07 星期三


多云 11℃～18℃
风力：≤3级
紫外线指数：1，最弱。属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
舒适度指数：0，舒适。白天不太热也不太冷，风力不大，相信您在这样的天气条件下，应会感到比较清爽和舒适。
体感指数：最低温度11°C，最高温度18°C
防晒指数：1，弱。属弱紫外辐射天气，长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
中暑指数：0，无。温度不高，其他各项气象条件适宜，中暑机率极低。
穿衣指数：5，温凉。建议着夹衣加薄羊毛衫等春秋服装。体弱者宜着夹衣加羊毛衫。但昼夜温差较大，注意增减衣服。
空调指数：4，较少开启。您将感到很舒适，一般不需要开启空调。
洗车指数：1，适宜。适宜洗车，未来持续两天无雨天气较好，适合擦洗汽车，蓝天白云、风和日丽将伴您的车子连日洁净。
钓鱼指数：1，适宜。白天风和日丽，适宜垂钓，渺渺蓝天，悠悠白云将陪伴你度过愉快的垂钓时光。





明天 厦门2009-01-08 星期四


阴 8℃～14℃
风力：≤3级
紫外线指数：1，最弱。属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
舒适度指数：6，较舒适。白天天气阴沉，会感到有点儿凉，但大部分人完全可以接受。
体感指数：最低温度7°C，最高温度14°C
防晒指数：1，弱。属弱紫外辐射天气，长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
中暑指数：0，无。温度不高，其他各项气象条件适宜，中暑机率极低。
穿衣指数：5，温凉。建议着夹衣或西服套装加薄羊毛衫等春秋服装。年老体弱者宜着夹衣或风衣加羊毛衫。
空调指数：4，较少开启。您将感到很舒适，一般不需要开启空调。
洗车指数：1，适宜。适宜洗车，未来持续两天无雨天气较好，适合擦洗汽车，蓝天白云、风和日丽将伴您的车子连日洁净。
钓鱼指数：2，较适宜。较适合垂钓，但天气稍凉，会对垂钓产生一定的影响。



后天 厦门2009-01-09 星期五


多云转晴 14℃～5℃
风力：≤3级
紫外线指数：2，弱。紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。
舒适度指数：0，舒适。白天不太热也不太冷，风力不大，相信您在这样的天气条件下，应会感到比较清爽和舒适。
体感指数：最低温度6°C，最高温度13°C
防晒指数：2，较弱。紫外线强度较弱，建议涂擦SPF在12-15之间，PA+的防晒护肤品。
中暑指数：0，无。温度不高，其他各项气象条件适宜，中暑机率极低。
穿衣指数：5，温凉。建议着夹衣或西服套装加薄羊毛衫等春秋服装。年老体弱者宜着夹衣或风衣加羊毛衫。
空调指数：4，较少开启。您将感到很舒适，一般不需要开启空调。
洗车指数： ，暂缺。暂缺
钓鱼指数：2，较适宜。较适合垂钓，但天气稍凉，会对垂钓产生一定的影响。



老人除皱晚上涂点松香油  它会让你看起来年轻15岁

返老还童只是人们一种美好的愿望，但让自己看起来更年轻，却不是无法达到的目标。据美国MSNBC网站近日报道，德国一项研究显示，如果将脸上的色斑去掉，人会看起来年轻5岁，如果再去掉皱纹，将会年轻15岁。

　　专家指出，使用含松香油的润肤霜就有除皱的效果。松香油是一种维生素A的衍生物，有减少皱纹的作用。老人可以在每晚涂含有松香油的润肤霜，而在次日早晨再使用含有抗氧化剂的面霜，以免松香油导致面部发炎。不过，对松香油过敏的人一定要慎用，可选用含有缩氨酸的，虽然效力不如松香油，但对皮肤的刺激较少。

　　至于祛斑，可考虑使用含2%—5%乙醇酸或水杨酸的清洁用品，去角质洁面产品也可以使皮肤表层和多余的色素一起脱落。

　　另外，即便色斑少了，也不要掉以轻心，因为产生色素的细胞依然存在，只要晒上一天，这些斑点就能“卷土重来”，因此，建议每天都使用防晒霜。
不吃主食会变笨
很多人为了减肥不吃主食，但据英国《每日邮报》报道，少摄入碳水化合物虽然能减轻体重，但却会损伤记忆力。

　　美国塔夫茨大学的科学家进行了这一研究。他们选取了19名年龄在22岁-55岁的女性，将她们分成两组，一组不吃面包、土豆等含碳水化合物的食物，一组正常进食。一周后，研究人员对她们进行认知方面的测试，包括注意力、长短期记忆、视觉注意以及空间记忆。结果发现，前一组人在测试中得分明显较低。此外，她们的反应速度更慢，视力也有所下降。

　　领导这项研究的霍利·泰勒博士解释说，大脑需要葡萄糖才能产生热量，低碳水化合物饮食无法提供足够的热量，因而对学习、记忆与思维害处很大。不少女星为保持窈窕身材而不摄取碳水化合物食品，但这种食谱可能造成失忆。"低碳水化合物饮食，意味着发动大脑细胞这个引擎所需要的燃料减少了。所以不要为了身材，一味节食。"

[ 本帖最后由 恍惚之间 于 2009-1-7 10:32 编辑 ]

先试发几天~  

反响好、可行再继续~

看电视说今明两天要降温。。

美国的研究者发现，在就餐前喜欢照镜子的人，比不照镜子的人选择食物的脂肪含量要低32%。他们的结论就是：如果就餐时多想想自己的体型,女孩子们就会比较容易放弃她们的不良饮食嗜好

最近入冬，囤积了不少脂肪~~发胖了。。
决定从午餐开始每天餐前照镜子。。
这首歌很不错哦。。我喜欢。。这个天气预报帖也喜欢。。

8错8错，支持！

支持~

很不错哦，坚持才是胜利

米人~~~

很不錯~
喜歡~
支持下~

这也掉太快了吧

三Q~不错不错···以后不用特意去看天气预报网了~~~


~又降温啊···赶紧晚上去洗个澡先~~~

为了顶，我顶上了

喜欢，很用心的版面

  恍惚，辛苦了~~~

好漂亮的版面

歌不错哟!好听

不错好猪！！
要继续哦
以后就天天上这看了！

昨天晚上就觉得暖和……外面比屋内还暖

嗯,这歌名叫什么呀

很细心的宝宝,呵呵,代表群z赞一个

不错~~省了事了~~

今天MS也还好……晚上温差应该不会像前几天那样吧……今天懒得带大衣……所以没带……

谢谢LZ了

引用:

原帖由 天空鸟 于 2008-11-24 13:02 发表
嗯,这歌名叫什么呀

陪我看日出