武术散打的健身和防身价值......
散打的健身价值散打运动可使人体素质全面发展，它包括速度、力量、灵巧、耐力，以及反应能力和抗击打能力，同时，它还能提高神经系统的灵活性和内脏器官的机能，增进人体的新陈代谢，而且具有练身心和练意这一特殊的作用。所谓练身心，是指人的精神和性格方面的完善。久练散打可以使人体格健壮，精力充沛，提高修养，使人的性情变的刚毅柔和，达到心理和生理的平衡；练意则是指训练时要排除杂念，精力高度集中，用意操练使身体得到全面而系统的锤炼，特别是身体内部功能的提高，从而达到"内练精气神，外练筋骨皮"的目的。
散打的防身价值
防身技击价值是推动散打运动发展的主要动力。在西周时代，每到冬季或战前，天子就命令将帅讲武，号召士兵习拳，以提高将士的实战能力和战斗士气。春秋时期，齐国提倡士兵技击，在技击格斗中，选拔技击高手，然后将他们作为精兵，为国征战。这是因为在与敌相遇时，得胜者必是有术之士。在科学发达的今天，武警、GA系统仍采用散打作为训练的主要内容之一，以提高武警和GA人员的实战格斗技能。尤其是在无法使用现代武器的近身搏斗中，散打更能充分发挥特殊的作用。此外，现代社会还没有达到真正的完美，社会还很复杂，因此，掌握一种自我防卫的有效手段已成为人们的愿望，而武术散打就能满足这种社会需要。人们通过武术散打的系统习练，可以达到防身制敌、主持正义、有备无患的目的。 *** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
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顶下................................ 我爱好这个!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 不过米时间!!!!!!!! 哈哈,支持汤哥 刚训练回来,练散打真是爽极了汤哥的水平太高了,估计省内散打这样水平的教练只能到省队去找了,哈哈,省队的主教练刘献伟也是汤哥当年运动员时候的队友啊
超级散打王柳海龙跟汤哥是一起进山东队的
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ding................................ 好多汗喔`````用飞的也``回复 7# 的帖子
ding...................................... 哈哈，国庆回来都胖了些，要好好动一下了回复 10# 的帖子
呵呵 运动精彩 呵呵 [em120] [em120] [em103] 一直都很喜欢擂台上的感觉 ..............回复 13# 的帖子
呵呵 特别是在散打王比赛的擂台上的感觉，好兴奋！ 是啊我也玩了几年的散打
很少上擂台 但每次都很兴奋....
好几年没训练了
不知道手脚是不是还灵活
有机会的话 可以找你学习学习啊
散打王比赛 前几年我是一场不落
后来工作忙了 也就很少关注了........ [quote]原帖由 [i]OTC[/i] 于 2007-10-17 23:13 发表 [url=http://www.xmpig.com/redirect.php?goto=findpost&pid=952817&ptid=87745][img]http://www.xmpig.com/images/common/back.gif[/img][/url]
是啊
我也玩了几年的散打
很少上擂台 但每次都很兴奋....
好几年没训练了
不知道手脚是不是还灵活
有机会的话 可以找你学习学习啊
散打王比赛 前几年我是一场不落
后来工作忙了 也就很少关注了........ [/quote]
看来这位也是不错的 顶下.............. [quote]原帖由 [i]厦门散打培训[/i] 于 2007-9-25 16:17 发表 [url=http://www.xmpig.com/redirect.php?goto=findpost&pid=882527&ptid=87745][img]http://www.xmpig.com/images/common/back.gif[/img][/url]
顶下................................ [/quote]
[size=6]厦门武术散打培训中心
全国散打冠军担任教练,完善的训练设施,欢迎广大武术散打爱好者加入!
地点:厦门自然家园休闲运动中心（假日商城附近）
联系电话:0592--6120761
QQ:57231528
详情请查阅[url]http://tang007520.blog.163.com/[/url][/size]
教练简介
姓名：汤文峰 身高188厘米 体重88公斤
1981年生于山东，16岁在宋江武术院开始散打搏击生涯。曾是山东省散打队的专业运动员，入选过国家队，获得全国散打邀请赛冠军，全国散打锦标赛第五名和山东省比赛四连冠等成绩！在散打届素有“摘月勾星”之称。。。03-07年被特招入集美大学体育学院，在校期间担任院散打队队长.，教练助理，校武术协会散打总教练。有着丰富赛事经历。
主要比赛成绩：98--2000年山东散打比赛四连冠
2000年全国散打邀请赛冠军
2002年全国散打锦标赛第五名
多次出战中国武术散打王争霸赛
98年进入山东省散打队
2000年入选国家队
。。。。。。
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ding...................................... [em131] [em131]上面的图片好像是柳海龙~~~~~~~偶老乡 我打过两年 现在还想练习 有机会一定去楼主家打一场 散打，我虽然没学过，但是我告诉你，我可不弱，我正想找人较量一下
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呵呵 切磋技艺 欢迎啊回复 1# 的帖子
ding............................回复 1# 的帖子
ding.............................................. 支持下,小伙子,校友啊回复 25# 的帖子
呵呵 谢谢支持........................................ 怎么报名啊？你们的训练有固定的时间要求吗？我只有周末有时间，QQ345595229 [quote]原帖由 [i]qweewq[/i] 于 2007-11-1 11:06 发表 [url=http://www.xmpig.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1026889&ptid=87745][img]http://www.xmpig.com/images/common/back.gif[/img][/url]怎么报名啊？你们的训练有固定的时间要求吗？我只有周末有时间，QQ345595229 [/quote]
我们的训练时间有两种，一是普通班，训练时间是晚上7--9点（周三和周日休息） 一个是学生班，周末下午3--5点（只限学生）。
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ding yi ge ....................有兴趣，怎么收费的
有兴趣，怎么收费的 [quote]原帖由 [i]zyt201112[/i] 于 2007-11-9 17:51 发表 [url=http://www.xmpig.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1077907&ptid=87745][img]http://www.xmpig.com/images/common/back.gif[/img][/url]有兴趣，怎么收费的 [/quote]
具体的情况你看下[url]http://tang007520.blog.163.com/[/url]
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ding....................................回复 32# 的帖子
din g.................................回复 29# 的帖子
ding .................................回复 34# 的帖子
ding ............................................... 要不要招员工哈？~ 我也玩散打,好几年没练了,不知道还能不能打？我估计是不行啦！现在偶尔打打沙袋，踢踢腿，耍耍双节棍。双节棍也是耍花棍！可能是老啦！都奔4啦！回复 37# 的帖子
呵呵 保持一种喜欢的运动 年龄不是问题啊 运动可使人体素质全面发展回复 39# 的帖子
是啊 现代上班族的人有很多缺少运动啊 [quote]原帖由 [i]天堂导体[/i] 于 2007-10-24 19:17 发表 [url=http://www.xmpig.com/redirect.php?goto=findpost&pid=985229&ptid=87745][img]http://www.xmpig.com/images/common/back.gif[/img][/url]我打过两年 现在还想练习 有机会一定去楼主家打一场 [/quote]
找老汤的弟子打打不知道还行不行．．． [quote]原帖由 [i]kenidy[/i] 于 2007-10-24 20:09 发表 [url=http://www.xmpig.com/redirect.php?goto=findpost&pid=985448&ptid=87745][img]http://www.xmpig.com/images/common/back.gif[/img][/url]
散打，我虽然没学过，但是我告诉你，我可不弱，我正想找人较量一下 [/quote]
你是吃饱撑着，想知道休克是什么滋味就去找老汤．．．．． [quote]原帖由 [i]大懒猫[/i] 于 2008-2-27 15:28 发表 [url=http://www.xmpig.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1620326&ptid=87745][img]http://www.xmpig.com/images/common/back.gif[/img][/url]
你是吃饱撑着，想知道休克是什么滋味就去找老汤．．．．． [/quote]
说的太严重了了吧 技术交流还是可以的 呵呵
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顶下。。。。。。。。。。。。。。。ding xia....................[[i] 本帖最后由 厦门散打培训 于 2008-3-8 11:23 编辑 [/i]]
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顶下 ..............................................回复 45# 的帖子
好贴要顶上去............回复 27# 的帖子
ding.................................................... 嘉祥武馆还记得吧。。 呵呵有时间去找你。。 强烈要求版主此贴置顶....
！
[quote]原帖由 [i]菊花开了[/i] 于 2008-4-6 22:13 发表 [url=http://www.xmpig.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1870838&ptid=87745][img]http://www.xmpig.com/images/common/back.gif[/img][/url]嘉祥武馆还记得吧。。 呵呵
有时间去找你。。 [/quote]
呵呵 你是？我原来在那边做教练的，学校的第一块金牌还是我带学生获得的！6120761 我的电话
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