2007年“三九灸”天灸日期确定
天灸疗法是将药物敷于体表特定穴位以治疗疾病的方法，是外治疗法中药物治疗和穴位治疗结合得最好的疗法，天灸疗法临床应用极为广泛。运用现代制药技术的优势，将古方中的有效成分提取后再调配为天灸穴贴药物，十多年来每于夏季三伏天、冬季三九天的天灸疗法期间，用此天灸穴贴治疗各种鼻炎、哮喘、咳嗽等呼吸系统疾病以及胃痛、腰痛、关节痛等痛症疾病，取得了较好的疗效。因为近年来[color=magenta]城市建设及化工厂的增多[/color]导致的空气污染和气候变化无常，呼吸道疾病日渐增多，天灸疗法可以增强身体的体质，提高免疫能力，尤其是呼吸系统的抗病功能，本科室在今年夏天成功开展传统“三伏灸”之后，据统计用天灸疗法治疗呼吸道疾病的有效率达到85％。今年的三九天灸日期具体安排如下：
第一次 12月22号 一九
第二次 12月31号 二九
第三次 1月9号 三九
第四次 1月18号 加强
附：天灸疗法的注意事项：
1、 坚持治疗才能取得良好的疗效；
2、 当天灸药物贴在穴位上，穴位及周围皮肤会有痒、麻、灼热、刺痛等各种不同的感觉，这是正常现象，无须担心；
3、 药物贴在穴位上应保留1到3个小时，如果觉皮肤的刺激感较强而不能耐受，可以提前揭去药物，揭去药物后如果发现穴位皮肤有潮红、痒痛、或者起水泡等现象者，只须涂上艾洛松或万花油即可或到我科处理。
4、 接受治疗的当天，避免生冷食物或者进食虾、蟹、豆类制品（如豆腐、豆芽、豆浆等），避免皮肤水泡溃破后化脓，特别是过敏体质者。
5、 患者如有不明白的地方，欢迎到我科询问。
咨询电话：0592—5815239转8302 梧村社区卫生服务中心针灸理疗科
地址：文屏路6号假日双星三楼（文灶加油站正后面）
[[i] 本帖最后由 新梦星 于 2007-12-8 00:49 编辑 [/i]]
“三九灸”将至，穴位贴敷治顽疾
三九天是一年中气温最低的一段时间，是哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等疾病的好发季节，但也是治疗这些疾病的好时机。三九天从冬至这一天算起九天称为一九，往后每隔九天为一阶段，称二九，三九……，九九共八十一天。此时气候寒冷，人体肌肤腠理不固，卫外机能不全，很容易患呼吸道疾病。选择此时进行天灸治疗，可以祛除寒邪、扶助正气、提高人体的抗病能力。天灸疗法是在人体特定的穴位上贴敷治疗药物的一种疗法。“三九天”天灸是“三伏天”天灸的延续和补充。早在《内经》就有“春夏养阳，秋冬养阴”、“夏病冬治，冬病夏治”的记载。动物实验和临床研究表明，此疗法可调节和增强免疫功能，维护肺、肝、肾脏正常生理功能，提高人体对气候变化的适应能力。天灸疗法操作简便易行，疗效好而副作用小，能够起到“秤砣虽小拨千斤”的作用。“三九灸”与“三伏灸”相配合，夏养三伏、冬补三九，疗效相得益彰，能显著提高人体免疫能力，行气活血，使人体阳气充沛，抗寒能力增强，经络气血贯通，可帮助患者度过一个“温暖”的冬天。，该法对于提高人体免疫力、抵抗力具有良好的作用，对于哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、虚人感冒（尤其是儿童和老人）等有显著疗效, 同时对虚寒头痛、风湿与类风湿性关节炎，强直性脊柱炎，颈肩腰腿痛等虚寒性关节炎，效果亦佳。因此天灸治疗被誉为一种绿色环保疗法。今年三九灸分别是2007年12月22日、31日，2008年1月9日、1月18号（加强灸）。
本次开展三九灸的医疗单位：
思明区梧村街道社区卫生服务中心针灸理疗科
地址：文屏路6号假日双星三楼（文灶加油站正后面）
咨询电话： 5815239转8302
厦门中医院
地址：厦门市江头祥店（厦门市禾山中学对面）
咨询电话： 5579686
三九天养生
什么是三九天？作为对寒冬的计时方法，我国民间将冬至后的81天划分为9个阶段，每一阶段为9天，称作“冬九九”，也就是常说的数九寒天。其中，每年冬至后的第19天至27天称为“三九”。
一年中，冬至这天白昼最短，太阳光线与地面的夹角最小，地面得到太阳热量最好，应该说最冷在冬至了，但是事实却不然，倒是“冷在三九”。这是为什么呢？
气象专家说，地面的气温冷暖，不仅是受太阳光线照射强弱的影响，而且还与地面散热。由于夏至以后，昼长夜短，太阳光线与地面的夹角较大，地面获得的热量最多，而且夜间散热较少，使夜间散热较少，使地面的热量储存逐渐增多，到了冬至，虽然太阳照射时间较短，太阳光线与地面的夹角最小，但是地面在夏秋储存的热量还可以补充，所有天气不见得很冷。
到了“三九”，由于地面接受太阳热量较少，使夜间散热超过白天所吸收的热量，这时地面储存的热量已消耗殆尽，由于热量入不敷出，造成地面温度逐渐下降。天气越来越冷。此时如果冷空气的影响，天气就变得严寒了。因此，“三九”天气最寒冷。
一进入三九，人们就忙着进补了，俗话说：“三九进补，来春打虎”，这让不少重视养生的人都忙活起来了，不少市民买补品、煲高汤、做针灸，这就是所谓的药补、食补和灸补，为的就是更好的抵御寒冷，为来年的健康打下坚实的基础。那么三九应该怎样补才科学有效呢？
药补男女进补阴阳有别
发现：高档天然补药畅销
上周末，在中山路的一些中药店看到，药店内开设的中医补品购买的人很多，以中老年人居多，男士多以龟板膏、鳖甲膏、鹿茸膏、鹿角膏，女士阿胶膏居多。同时，店内柜台前买补品的人也比较多。据该店一位营业员说，进入冬季以来，前来购买补品的顾客骆绎不绝，连野山参也卖掉好多。
据一家参药店经理说，今年我市市民霜降以来进补热得烫手，且日趋高档，日趋返璞归真。市民对野山参、冬虫夏草、燕窝这些原汁原味越来越相信，并且不惜花大钱购买。入冬以来，该店灸卖掉好多支野山参，比往年多了好多。
提醒：身体强壮者当心补出病
据专家介绍：三九进补时常用补药主要有人参、黄芪、阿胶、冬虫夏草、首乌、枸杞、当归等，但是进行药补也要因人而异，例如人参价格昂贵，虽然具有一定补养作用，但其应用前提应该是身体虚弱、气血不足。若给身体强壮、内有食积及痰火之人服用人参，则不仅起不到补养作用，反而还会适得其反，加重病情。
食补小量药膳持之以恒
发现：餐馆药膳最抢手
我市岛内大大小小的酒楼餐馆也适时地推出了一系列滋补汤锅和药膳，笔者在一家中档酒楼里看到，仅滋补例汤就有三四十种，如牛髓真菌汤、虫草人参炖乌鸡汤、冬瓜火腿煲老鸭等等。各种药膳也成了三九天里的抢手货。
药膳的主要原料之一食中药在4000余种常用的中药中，有500种可以作为药膳原料，其中使用较安全且味道可口香鲜的大约有60味，有天麻、人参、杜仲、茯苓、当归、沙参、陈皮、珍珠粉、冬虫夏草、决明子、天冬、丁香、黄芪、白芍、党参、枸杞子、甘草、麦冬、鹿茸、山药、熟地、灵芝、首乌等，这些药材以植物药为主。
提醒：健康人普通饮食胜药膳
中医专家表示，中国传统的药膳绝不是食物与中药的简单相加，而是在中医辩证配膳理论指导下，由药物。食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效，又有食品美味，用以防病治病、强身益寿的特殊食品。如不具备医药常识而盲目制作或食用药膳进补，难免会误入歧途。
根据中医理论，人的体质可因遗传、生活环境、饮食、生活习惯等而有所不同，不同的体质在生理、病理、心理上会有不同的表现。制作和食用“药膳”，最重要的一点就是“辩体施食”，正常成人可分成不同的体质，根据各人体质的特点，选择合适的食物。这样才能调整体质、有利健康，在防病于未然的同时，起到良好的保健作用。
“饮食有节”是中医重要的养生保健原则，药膳食疗同样应适量而有节制。短期内不宜进食过多，不可急于求成。应根据自身状况，经常小量服食，持之以恒，久之定能收效。对于无病者可适当食用某些保健养生膳。对于体质虚弱或患病者还应当用药治，并配合药膳治疗。而在疾病康复期或对某些慢性病患者，用药膳调治可能更为合适。值得注意的是，药膳虽有不少好处，但其针对性和治疗效果远不及药物，只有两者配合应用，相辅相成，才能取得更好的效果。
其实，在冬季三九期间膳食中应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，即可提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等。还应多摄取含氨基酸较多的食物，如芝麻、葵花子、酵母、乳制品、叶类蔬菜等。
而冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗灸会使精神重新振作起来。但甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
此外，适于冬季吃的水果还有苹果、橘子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴，和脾止泻；橘子可理气开胃、消食化痰；香蕉清热润肠、降压防痔；山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能，有防治冠状动脉硬化的作用。
灸补“三九灸”治夏季病
发现：医院的针灸科里“针灸进补”
虽然目前隆冬已至，但在医院的针灸科却看到艾香弥漫，烟雾缭绕，温暖如春，治疗床上几乎躺满了病人。据针灸科的医生介绍说，每逢冬季，是哮喘、亚健康、关节退行性变、胃肠道疾病、面瘫等现代常见疾病的高发季节，所谓“寒者热之”，艾灸作为一种行之有效的温热疗法，效果良好，因而受到病人的追捧，不少人都以定期进行“针灸进补”作为休养保健的方式之一。
骨关节炎的发生率不断上升并向低龄化发展。由于入冬，天气转冷，患上关节退行性变的朋友就像准确的天气预报一样敏感而灵验，往往在风寒到来之前就会发作。针灸科医生说，经常有不少一起晨运、打太极拳的老人家们三三两两地结伴来针灸科看病，不是脖子痛、腰痛就是膝关节疼痛，经过一段时间温经通络的治疗后，往往取得不错的效果。同时。一些慢性运动损伤的患者也在三九天来灸补，可以极大地缓解疼痛。
提醒：“冬灸”严守节气限制
我国医学上有“冬主藏”的理论，认为冬季是“万物生机潜伏闭藏，需阴气藏而不泄”的季节，故冬季进补，对增强人体的防病抗病能力有较好的作用。
冬灸疗法是天灸的一种，不少人都知道夏季三伏灸对哮喘、过敏性鼻炎有很好的疗效，而对冬灸则了解不多。冬灸在冬季最寒冷的三九天里进行，从冬至这一天算起称一九，往后再顺数九天为二九，再顺数九天为三九，通过穴位调动机体免疫功能，温肺逐痰、健脾补肾，从而达到与夏季三伏灸一样的目的。近年来进行的临床观察，发现“三九灸”可治疗多种反复发作及过敏性病症，如慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、体虚感冒咳嗽；慢性胃肠炎、溃疡病、慢性腹泻；风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎；虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛等。
女性白领阶层慎防得腰椎病
女人在拥有迷人腰身的同时，会经常遭受着腰酸背痛的困扰：在穿着性感的露背礼服参加晚宴时突然发现自己的背部不是很直了，与朋友行走在街上因为明显驼背引来路人好奇的目光，回家整理房间弯腰拖地时总感觉腰部在跟自己较劲儿。种种迹象表明，可怕的腰椎病出现了！腰椎病——腰酸背痛
人的身体有四个生理弯曲，颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸、骶椎后凸，这样的弯曲主要是缓冲身体的重力和弹跳后的压力。原本腰椎是向前凸，可是由于坐姿不正确，老是驼背，结果使腰部肌肉、椎间盘与韧带组织长期受到牵拉状态，造成慢性损伤，并由此产生腰部疼痛，时轻时重，有时候疼起来连弯腰都受不了。办公室工作人员最容易“坐不正、站不直”，由于坐着工作的时间长，不可能时刻保持腰部的挺立。而有些人下班回家后会躺在沙发上或床上看电视，其腰长期后凸没有支撑，腰椎间盘弹性减低，结构松弛，容易造成腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出是腰椎病的主要病症。发病原因主要在于腰椎间盘的退行性变化、外伤和劳损等，致使作为椎间盘主要支架的纤维环变得薄弱，甚至破裂。纤维环薄弱或破裂多位于椎间盘后方或侧后方。腰椎间盘向后方的椎管内突出，或破裂脱出，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。
穿高跟鞋的白领阶层须预防腰椎病
脚的神经几乎都与腰部神经相联系着，穿上不合脚的鞋走路，脚会很快疲劳，那么支配脚的神经元——腰的相应部位也会随之疲劳，并通过脊髓传到大脑。
从受力的角度来看，人在负重站立时，脚跟和前脚掌各承受一半的重量，其中拇趾又承担了前脚一半的任务。在行走时，拇趾和第二脚趾担负着主要的承重任务。将脚放在一双跟高、头尖、底硬的鞋里，特别是那种形似酒杯跟的高跟鞋，不仅改变了脚步承受体重的合理比例，使脚趾受到挤压，而且不能减轻因行走、跳跃而产生的冲击。长期穿高跟鞋，会令脊椎出现骨质增生或腰椎间盘突出的症状。
最有效的预防措施就是尽量选择一双舒适的鞋，尽量穿平底鞋或者低跟鞋，少穿高跟鞋。当今欧美，拿着由治疗脚的医生给开的处方去买鞋是很平常的事。
预防措施：
1、忌久坐久立，若长期保持某个姿势时须隔半个小时活动一下腰部；
2、尽量睡硬板床，使得腰部在睡眠时得到充分的放松与休息；
3、注意腰部的保暖，尽量不要使腰部受凉或者正对着吹空调。
腰部出现酸痛后的功能锻炼：绕环运动和倒步走可治腰椎病
绕环运动：两腿略微分开，两手叉在后腰部，以腰为轴心绕圈转动身体，若疼得厉害的话，可以动作缓慢一点，先往左边转，再往右边转。
倒步走：两腿交替向后迈步，增强了大腿后肌群和腰背部肌群的力量，使腰部韧带的弹性和腰椎的稳定性增强，帮助骨骼、肌肉、韧带的功能得到恢复，因此能使腰椎疼痛减轻甚至消失。
为了安全，倒步走时，最好前脚掌擦地交替后退。还可采取结伴而行的办法，一人往前走，另一人倒步走，两人交替轮换，互相照应。倒步走应每天早、晚各1次，每次20－30 分钟，要循序渐进。 我想问一下 我有尿道炎 可以治疗吗？ [quote]原帖由 [i]水晶天使[/i] 于 2008-1-10 14:40 发表 [url=http://www.xmpig.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1400363&ptid=46473][img]http://www.xmpig.com/images/common/back.gif[/img][/url]
我想问一下 我有尿道炎 可以治疗吗？ [/quote]
你好，尿道炎还是选用西药治疗，因为尿道炎如果是急性的话处理不及时就会变成慢性的，到时治疗更麻烦的，所以尿道炎还是选用足量的消炎抗菌治疗，这样治疗会比较彻底的！ 我怎天做在办公室里,刚开始还好,五个月后腰疼的左右摆动都很疼,本以为是妇科病去检查又没事,腰疼的心情都不好.做事都没心.这样不知道是不是你们所说的腰椎病
回复 57# 的帖子
你好，如果是单纯的腰部酸痛的话，没有伴随其他部位的其他症状，又有长期的久坐久立史，一般这种情况属于慢性腰肌劳损的。建议你不要长期的久坐，注意腰部的保暖，如果酸痛症状比较厉害的话就到正规的医疗场所的针灸理疗科去做理疗吧！回复 58# 的帖子
我记下你的电话晚上给你电话详细说好吗. 你好 ，那你知道厦门哪个医生治疗尿道炎比较厉害吗！谢谢回复 60# 的帖子
你好，这种情况还是去正规的医院看泌尿科吧！凡是电视上、报纸上有做广告的医院、门诊建议不要去，大部分是莆田人开的！ 赖医生,谢谢你昨天给我的分析,我们社区有您这位医生,猪圈里的猪都会减少很多病痛带来的麻烦.及不解. [quote]原帖由 [i]DORA[/i] 于 2008-1-11 10:37 发表 [url=http://www.xmpig.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1404917&ptid=46473][img]http://www.xmpig.com/images/common/back.gif[/img][/url]赖医生,谢谢你昨天给我的分析,我们社区有您这位医生,猪圈里的猪都会减少很多病痛带来的麻烦.及不解. [/quote]
呵呵，不必客气，言语之劳而已！ 我去医院检查了,医生说我是韧带拉伤了,也都点轻微的腰锥劳损.韧带拉伤要怎样条理呢!除了做针灸还要怎么做呢!
回复 64# 的帖子
这个问题不是很大的，除了针灸外，可以配合拔罐、手法推拿，平时要注意腰部保暖的 新梦星你好，请问你会针灸治理失眠症吗？听说针灸治疗效果不错，谢谢！回复 66# 的帖子
你好，针灸治疗失眠的效果还不错的！中医认为，本病的病位在心。凡思虑忧愁，操劳太过，损伤心脾，气血虚弱，心神失养；或房劳伤肾，肾阴亏耗，阴虚火旺，心肾不交；或脾胃不和，湿盛生痰，痰郁生热，痰热上扰心神；或抑郁恼怒，肝火上扰，心神不宁等均可导致失眠。 新梦星你好，请问针灸治疗需要失眠多长时间，怎么联系你，望回复
回复 68# 的帖子
你好，治疗存在着一定的个体差异，根据每个人的不同，疗程不同的！你可以试治疗一个疗程（10次）看看。我在梧村社区卫生服务中心三楼的针灸理疗科上班。单位地址文灶加油站后面，跟加油站只隔一堵墙，在假日双星三楼！可以打8228636 赖医生与我联系！冬季进补试试隔盐灸
秋冬是人体进补的最佳季节，对增强人体的防病抗病能力有较好的作用。但秋冬进补，并非只有食补一途，针灸也是很好的“进补”手段。 专家介绍说，秋冬季是哮喘、亚健康、关节退行性病变、胃肠道疾病、面瘫等常见病的高发季节。这些疾病从中医辨证分型来说多属虚寒，所谓“寒者热之”，艾灸作为一种行之有效的温热疗法，效果良好。特别是针刺加隔盐灸，对亚健康状态、中青年妇女的黄褐斑、脾虚泻泄、失眠、月经不调、关节退行性变等有着令人满意的疗效。而且在治疗过程中，具有温经祛寒功效的艾叶燃烧时散发出的独特香气，灸法产生的温热刺激沿着经络在体内传导，产生的温暖而静谧的氛围能让患者很快放松下来。所谓隔盐灸，是一种传统的针灸疗法，已有一千多年的使用历史。把纯净干燥的食盐敷于脐部（神阙穴），使其与脐平，上置艾柱，施灸三次。隔盐灸所产生的热量是一种有效适应于机体治疗的物理因子，其近红外线具有较高的穿透力，被人体吸收后可促进血液循环。根据患者的证候辨证取穴针刺加神阙隔盐灸两者合用，再辅以内服中药调治，更能有效地达到温经祛寒、平和阴阳、调理气血的目的。
例如，亚健康人群常常以失眠、免疫力低下、面色晦暗、胃肠功能较差、月经不调等为主要表现，中医认为，亚健康的病因病机多为脏腑功能紊乱、脾肾阳虚、肝郁血滞，而隔盐灸加针刺则可以起到补肾健脾、疏肝理气和活血化淤的功效。 你好 我想问一下 我的右边脖子很酸，而且脖子经常会咯咯响，去让人家推拿都没好，如果用针灸能治疗好吗
回复 71# 的帖子
你好，通过针灸理疗基本上可以缓解这些症状的！ 嗯,听说针久真的不错,我和妈妈都常失眠,什么时候有空去试试 去医院检查，说怀孕大概已经有50天了。可因为我不知道自己怀孕，而做了三九贴，该怎么办？会对胎儿有影响吗？
希望能早日得到你的答案！
回复 73# 的帖子
你好，针灸治疗失眠能起到一定的疗效，治疗失眠除了安眠葯之外，针灸不妨也是一个很好的选择！回复 74# 的帖子
你好，三九灸是外用药，对胎儿没有什么不好的影响！因为三九灸的药饼里面有些中药的成分是辛香走散的药物，如果是在怀孕时贴药有可能导致流产，你现在贴药这么久了，都没有什么问题，接下来应该没事的！你大可放心！ [quote]原帖由 [i]新梦星[/i] 于 2008-1-22 15:05 发表 [url=http://www.xmpig.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1465935&ptid=46473][img]http://www.xmpig.com/images/common/back.gif[/img][/url]
你好，三九灸是外用药，对胎儿没有什么不好的影响！
因为三九灸的药饼里面有些中药的成分是辛香走散的药物，如果是在怀孕时贴药有可能导致流产，你现在贴药这么久了，都没有什么问题，接下来应该没事的！你大可放心 ... [/quote]
可是一直有流血到现在，很担心这个胎儿有问题呀。现在在做保胎。
有做B超，B超提示是：宫内早孕，存活。医生说胎儿大概有50天了。
想看看你对此有什么看法。
谢谢！
回复 77# 的帖子
你是什么时候出血流血的呢？一般三九灸贴药的三天内没有什么症状就不属于贴药引起的！一般来说那些药物可能引起胎儿流产，不会导致胎儿致畸的！ 问一下 你们的收费是怎么一个收法
回复 79# 的帖子
你好，是按照疾病的治疗项目不同而收费的，一般来说一次大概五十块钱左右吧！ [quote]原帖由 [i]新梦星[/i] 于 2008-1-23 14:39 发表 [url=http://www.xmpig.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1471043&ptid=46473][img]http://www.xmpig.com/images/common/back.gif[/img][/url]你是什么时候出血流血的呢？一般三九灸贴药的三天内没有什么症状就不属于贴药引起的！
一般来说那些药物可能引起胎儿流产，不会导致胎儿致畸的！ [/quote]
时间有点久了，记不太清楚了。差不多是从第一次做三九灸开始吧，一直都有流血到现在。对了，偶是贴在腰部的穴位的，因为有腰三横突综合症。
偶12月22号有做，12月31号有做，只记得1月1号至3号这两天流血量增大，还以为是来例假呢。1月11号做了第三次。
1月21号开始吃医生开的保胎药，可到现在还是在流血。
很担心，不知道这个胎儿能不能要。
对此您有什么看法？
[[i] 本帖最后由 muyuer2000 于 2008-1-24 11:27 编辑 [/i]]
回复 81# 的帖子
你好，从你说描述的情况看，你这次怀孕的情况可能所形成的胎儿的质量比较娇弱，应该是你还没有做三九贴可能就有流血的迹象，贴了三九贴后因为药物比较辛散走窜的原因导致你流血的量变多。这个说明这次怀孕所形成的胎儿的质量就比较不好，以后生下了体质会比较差，如果是由于自己年龄偏大等原因考虑要孩子，可以选择保胎。那如果没有这些原因，个人觉得这个孩子就不要了。以上分析仅供参考！！！ 我想试试针灸....但我是过敏性皮炎肤质........挣扎中回复 83# 的帖子
你好，针灸不会引起过敏的，有些皮肤性的问题也是可以针灸治疗的！ 治疗敏感肤质的同时可以调气血的么？回复 85# 的帖子
可以的，针灸主要的治疗就是疏通经络、行气活血！ 想问一下失眠 可以治疗吗？价格多少？[[i] 本帖最后由 听水楼主人 于 2008-1-28 19:10 编辑 [/i]] 请问14岁小女生适合针灸减肥吗？会不会影响身体生长发育呢？
回复 87# 的帖子
你好，针灸治疗失眠的效果还不错的！中医认为，本病的病位在心。凡思虑忧愁，操劳太过，损伤心脾，气血虚弱，心神失养；或房劳伤肾，肾阴亏耗，阴虚火旺，心肾不交；或脾胃不和，湿盛生痰，痰郁生热，痰热上扰心神；或抑郁恼怒，肝火上扰，心神不宁等均可导致失眠。
一次的费用为四五十块，一般十次为一个疗程！ [quote]原帖由 [i]happyapple[/i] 于 2008-1-28 22:54 发表 [url=http://www.xmpig.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1498249&ptid=46473][img]http://www.xmpig.com/images/common/back.gif[/img][/url]
请问14岁小女生适合针灸减肥吗？会不会影响身体生长发育呢？ [/quote]
你好，可以针灸减肥的，针灸的主要作用是疏通经络、行气活血、调整全身的阴阳！对正在发育的小孩的内分泌有一定的调节左右！所有不会影响身体的生长发育！
寒冬时须防“冻结肩”
冻结肩又称肩周炎，是一种肩关节的无菌性炎症，好发于五十岁左右的人，故也称“五十肩”。冻结肩与老年性退行性变化有关，多因年长体弱、肩部劳损或受风湿侵袭或外伤后等诱因致肩部活动减少而引起。冬季由于气候寒冷，有些病人起病较急，经常是晚上睡眠时由于肩部露在外被“冻”后引起，这就是中医所称的风寒侵袭导致的气血不通而诱发所致。
冻结肩病程较长，常为几个月，多则可达一至二年。双肩可以交替发病，两肩同时患病者少见。本病一年半左右能自愈，但时间长、痛苦大，功能恢复不全。有20％至30％的冻结肩者会同时患有颈椎病。预防冻结肩，最理想又简单的方法是坚持体育锻炼，如打太极拳、做操等，平时注意肩部保暖，以防受风寒湿邪；防止肩部慢性劳损，不可突然做强力劳动或卸过重物体，以防肩部发生扭伤。
早期冻结肩患者由于休息时饱受疼痛困扰，可应用强效止痛剂。推拿与针灸、肩部痛点用药物封闭也能起到明显的消炎镇痛作用。同时，注重肩部的功能锻炼，如手臂爬墙运动。对那些顽固性冻结肩患者可采用手术治疗。术后再结合积极的机体康复计划，效果很好，通常六至九个月便可痊愈。
老年人如何防治肩周炎
肩周炎又称肩关节组织炎，这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见。但办公室的工作人员由于长期伏案工作，肩部的肌肉韧带处在紧张状态，故50岁以下的人中也很常见。因此人们在中年时期，就应该主动了解肩周炎的有关防治知识。 肩周炎的治疗原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短.运动功能及早恢复。早期
早期即疼痛期，病人的疼痛症状较重。而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致，所以治疗主要是以解除疼痛、预防关节功能障碍为目的。缓解疼痛可采用吊带制动的方法。使肩关节得以充分休息。一般不宜过早采用推拿、按摩方法，以防疼痛症状加重，使病程延长。还可采取一些主动运动的练习，控制肩关节活动度，在急性期限过后，方可推拿、按摩，以达到改善血液循环、促进局部炎症消退的目的。
冻结期
关节功能障碍是这个时期的主要问题，疼痛往往由关节运动障碍所引起。治疗重点以恢复关节运动的功能为目的。采用的治疗手段可以用理疗、推拿、按摩、医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节的运动范围.恢复正常关节活动功能的目的。针对功能障碍的症状，严重的肩周炎病人必要时可采用麻醉状态下大推拿的方法，分开粘连。在这一阶段，应坚持肩关节的功能锻炼。除了被动运动之外，病人应积极主动地配合，开展主动运动的功能训练。主动运动是整个治疗过程中极为重要的一环。
恢复期
以消除残余症状为主。主要以继续加强功能锻炼为原则，增强肌肉力量，恢复在早期已发生废用性萎缩的肩胛带肌肉，恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能，以达到全面康复和预防复发的目的。除了针对不同病程采取不同的治疗措施外，还应针对病情的严重程度考虑治疗措施。在这一点上，西医专家认为，可根据被动运动试验中因疼痛而造成的运动局限和终未感觉来判定其严重程度并指导治疗。段如被动运动中，病人的疼痛发生于终末感觉前，此时肩周炎往往是急性的，不宜采取主动运动体疗；如果病人的疼痛发生于终末感觉的同时，就可适当采用主动运动体疗；当达到终末感觉时无疼痛，则应采用主动运动体疗。
腰椎间盘突出症的常见问题
人体有多少个椎间盘？人体脊柱的结构非常复杂，脊柱的椎骨共有32块。因环椎与枢椎之间，骶椎与尾椎之间，不存在椎间盘，所以全身的椎间盘只有23个。它们均位于两个椎体之间。腰部的椎间盘最厚，约为9毫米。从腰1到骶椎之间都存有腰椎间盘。人们常说的椎间盘突出实际上指的是腰椎间盘突出，其实颈椎、胸椎之间均有椎间盘，也同样可以突出，只不过症状和体征及治疗方法不同。
椎间盘有几部分组成？
椎间盘通常包括三个部分：①软骨板；③纤维环；③髓核。
软骨板：椎间盘实际上是一个密封的容器，上下有软骨板，它是透明软骨，覆盖于椎体上、下面，上下的软骨板与纤维环一起将髓核密封起来。
纤维环：由多层呈环状排列的纤维软骨组成，围绕在髓核的周围，可防止髓核向外突出，纤维坚韧而有弹性，纤维束相互斜行交叉重叠，使纤维环成为坚实的组织，能承受较大的弯曲和扭转负荷。纤维环的前侧及两侧较厚，而后侧较薄，因此，髓核容易向后方突出，压迫神经根或脊髓。
髓核：是一种富有弹性的胶状物质，有缓和冲击的作用，为纤维环和软骨板所包绕。髓核中含有粘多糖蛋白复合体、硫酸软骨素和大量水分，出生时含水量高达90%，成年后约为80％。
腰椎间盘的结构会随年龄而改变吗？
成人椎间盘组织无血液供应，靠淋巴的渗透维持营养，仅纤维环表层有少量血液供应。椎间盘是身体负荷最重的部分。因此，20岁以后，腰椎间盘开始退行性变，髓核含水量逐步减少。由于脱水，髓核张力减低，椎间盘可变薄。同时髓核中的蛋白多糖含量下降，胶原纤维增多，髓核失去弹性。身体的剧烈运动，可引起纤维环的各层纤维互相摩擦，发生玻璃样变性，从而失去弹性，最后导致纤维破裂。因此，随着年龄的增大，腰椎间盘的结构老化，其弹性和抗负荷能力也随之减退。
什么是腰椎间盘突出症
腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰神经根或马尾神经，而出现腰腿放射性疼痛等一系列神经症状，称为腰椎间盘突出症。
腰椎间盘突出的分类
腰椎间盘突出包括椎间盘脱出、椎间盘突出、椎间盘膨出。
（1）腰椎间盘脱出：指的是保护椎间盘的纤维环和脊椎后纵韧带受损伤较重，损伤的椎间盘部分或全部掉落到椎管内。
（2）腰椎间盘突出：指的是椎间盘、纤维环、后纵韧带都有轻度损伤，椎间盘压向后纵韧带，造成椎间盘和后纵韧带同时向后方或侧后方突出。突出向正后方，称中央型。突出向侧后方称左侧或右侧椎间盘突出。
（3）腰椎间盘膨出：指的是椎间盘、纤维环、后纵韧带无明显损伤，只是由于腰部肌肉紧张，椎间盘受力较大，使后纵韧带向后膨出。
腰椎间盘突出的临床表现
（1）腰背部疼痛：这种疼痛出现在腿痛之前，亦可同时出现。疼痛主要在下腰部或腰骶部，疼痛的原因主要是因为椎间盘突出后，刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生。疼痛部位较深，难以定位，一般为钝痛、刺痛或放射性疼痛。
（2）下肢放射性疼痛：由于腰椎间盘突出多发生在腰4、5和腰5骶1椎间隙，而坐骨神经正是来自腰4、5和骶1-3神经根，所以腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛或先由臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中央型的突出，常引起双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时，传电般的下肢放射痛加重。腿痛重于腰背痛，是椎间盘突出症的主要体征之一。
（3）麻木及感觉异常：腰椎间盘突出后，可造成神经根接触区域的局部性压迫和牵扯性压迫，使神经根本身的纤维和血管受压而导致缺血缺氧，故受累神经根支配区域出现疼痛、麻木等异常感觉。腰4、5椎间盘突出可累及腰5神经根，并出现大腿后侧、小腿外侧、足背外侧及拇趾背侧，感觉麻木异常。腰5骶1椎间盘突出可累及4、5趾背侧、皮肤感觉异常。如果椎间盘突出物压迫或刺激椎旁交感神经纤维,可反射性引起下肢血管壁收缩而出现下肢发冷、发凉、足背动脉减弱等现象。
（4）肌肉瘫痪：腰椎间盘突出物压迫神经根时间较长者，可造成神经根缺血、缺氧变性而出现神经麻痹、肌肉瘫痪。腰4、5椎间盘突出，可引起腰5神经根麻痹所致胫前肌、腓骨长短肌、伸拇长肌和伸趾肌瘫痪。腰5骶1椎间盘突出后，骶1神经根受累麻痹而出现小腿三头肌瘫痪。
（5）间歇性跛行：由于椎间盘突出物压迫神经根，造成神经根的充血、水肿等炎性反应和缺血，当行走时，椎管内受阻的椎静脉丛充血，加重了神经根的充血程度和脊髓血管的扩张，也加重了神经根的压迫而出现间歇性跛行及疼痛。
（6）脊柱姿势改变：腰椎间盘突出后约有90%以上的患者有不同程度的功能性脊柱侧凸，多数凸向患侧，少数凸向健侧，主要视突出物与神经根的关系。侧弯能使神经根松弛，减轻疼痛。如果突出物在神经根前外侧时，脊柱则凸向患侧；突出物在神经根内侧时，脊柱则凸向健侧。侧弯是减轻突出物对神经根压迫的一种保护性措施。
腰椎间盘突出的常见病因
1、腰椎间盘退行性改变：在正常情况下，椎间盘经常受体重的压迫，加上腰部又经常进行屈曲、后伸等活动，更易造成椎问盘较大的挤压和磨损，尤其是下腰部的椎间盘，从而产生一系列的退行性改变。
2、外力作用：有些人在日常生活和工作中，往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确等情况。例如装卸工作人员长期弯腰提举重物，驾驶员长期处于坐位和颠波状态。这些长期反复的外力造成的轻微损伤。日积月累地作用于椎间盘，加重了退变的程度。
3、腰椎间盘自身解剖因素的弱点：椎间盘在成人后逐渐缺乏血液循环．修复能力也较差，尤其是在上述退变产生后，修复能力更显得有些无能为力。椎间盘后外侧的纤维环较为薄弱，而后纵韧带在腰5、骶1平面时，宽度显著减少，对纤维环的加强作用明显减。
4、诱发因素
（1）突然负重或闪腰：突然的腰部负荷增加，尤其是快速弯腰、侧屈或旋转，是形成纤维环破裂的主要原因。
（2）腰部外伤：在暴力较强、未引起骨折脱位时，有可能使已退变的髓核突出。此外，进行腰穿检查或腰麻后也有可能产生椎间盘突出。
（3）姿势不当：起床、起立等日常生活和某些工作中，若腰部处于屈曲位时，突然给予一个外加的旋转动作，则易诱发髓核突出。
（4）腹压增高：腹压与椎间盘突出有一定的关系，有时甚至在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时也可发生髓核突出。
（5）受寒受湿：寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使推间盘的压力增加，也可能造成退变的推间盘破裂。
腰椎间盘突出症的预防
预防椎间盘突出症，工作中应注意劳逸结合，姿势正确，剧烈体力活动前先做准备活动。从事腰部负重大、活动剧烈的工作时，可扎宽腰带以保护腰部。卧床休息宜用硬板床，保持脊柱生理弯曲，勿受凉受潮。平时应加强腰背肌锻炼，一旦发生肌肉损伤，应及时治疗。
腰椎间盘突出的治疗方法
1、非手术疗法：包括牵引，推拿，针灸，电疗，骶管内或神经根附近药物注射，使用药物脱水、消炎、镇痛，食疗等。非手术治疗方法的原理是：首先使突出物复位，回纳，移位，解除神经压迫，之后消除神经炎症，促进神经修复，进而恢复正常生活和工作。
2、手术疗法：其中具有代表性是胶原酶注射髓核化学溶解术及超级等离子刀低温消融术。胶原酶注射髓核化学溶解术，是从体外向病变椎间盘内外注入药物，将突出椎间盘溶解，从而去除病因，达到减轻、消除症状乃至治愈的目的，此法心脑血管病不宜。超级等离子刀低温消融术，从美国引进治疗椎间盘突出的新技术，该方法创伤针孔大小，能有效融解颈、腰椎间盘突出，解除其对神经根压迫。
腰椎间盘突出症的治疗，关键是解除刺激和压迫，消除神经炎症，促进神经和腰椎功能恢复。哪种方法治疗效果最佳，因人而异，因病而异，
（1）椎间盘脱出：此种情况比较少见，在骨科所做的椎间盘手术中大约占2%左右。因椎间盘已经脱入椎管，已没有通过非手术疗法回位的可能。此种病症的治疗方法只有一个，就是手术取出。
（2）椎间盘突出：腰椎发病率较高，颈和胸椎少见。椎间盘突出很常见，在骨科所做的椎间盘手术中占90%以上。用非手术疗法见效快、疗效好、痛苦少、副作用小，完全可以根治，且不易复发。具体治疗方法如下：
①针灸、电疗、推拿、牵引：起主要治疗作用。
②中药疗法：服用活血化瘀，接骨续筋、通经止痛等中草药与中成药能促进损伤修复，巩固治疗效果。
③椎管内注射法：用消炎、止痛、营养类针剂椎管内注射，能直接消除损伤部位的炎症和水肿，促进受损组织的修复，为1、2种方式治疗效果不好的选择。
（3）椎间盘膨出：此症主要是腰肌紧张，椎间盘受挤压力量过重所致。用正骨按摩法解除腰肌紧张即可治愈。
对腰椎间盘突出症认识的几点误区
随着医学影像的发展和医学知识的普及，腰椎间盘突出症这一疾病越来越被人们认识，既使是患者也能知道不少与该病相关的知识。然而，“腰椎间盘突出症”的临床表现不尽相同，治疗方法繁多，易反复发作，因此，在该病的治疗和认识方面还有一些误区，这些误区有可能导致患者在治疗原则上的错误以至延误病情，甚至加重患者的心理负担。
误区之一：腰腿痛不算病。据统计，约有95%以上的人一生中有过腰腿痛的经历。引起腰腿痛的疾病几乎可以涉及全身所有系统。有些腰腿痛的原发疾病治愈后，疼痛也随之消失，也有一些不治而愈。有些患者认为腰腿痛不算病。事实上，腰椎间盘突出症引起的腰腿痛不仅是病，而且必须引起高度重视，因为这种病不仅可以引起腰腿痛，而且可以引起下肢麻木，冷凉，无力，甚至瘫痪和大小便障碍，严重影响生活质量。
误区之二：腰腿痛治不好。腰椎间盘突出症的特点是易复发，尤其是神经功能障碍者，修复过程较长。因此，有的患者，甚至有的非专业医生也认为腰椎间盘突出症不易治愈，其实腰椎间盘突出症治疗的总体效果非常好，治愈率约在95%左右。所谓不易治愈原因有二：一是选择方法不当，二是没有坚持治疗。
误区之三：腿脚麻木疼痛与腰椎无关。“坐骨神经”从腰椎4、5之间穿出，如果腰椎出现病变，压迫神经，即可出现腿脚疼痛麻木。 这时候还在上班,[em128] [em128] [em128] [em128] 赖医师，想向您咨询一下。我父亲得了颈椎病，挺严重的，颈椎压迫神经，导致身体一侧会有麻木感，有时一只手会一直抖，思想上也有负担，精神状态与神经反应明显比以前迟钝很多。
去第一医院看过医生，开了一些西药。但好象效果不大。
现在吃弥可保甲钴胺和复方丹参以及脑终通等药。
这样的状态在哪就医好？厦门有没哪家对颈椎病比较精通的医院？中医及针灸对这种复杂情况疗效如何？
谢谢！！！
回复 95# 的帖子
你好，这种情况属于神经根型的颈椎病，这种情况西医治疗一般以营养神经为主，再急性期有一定的意义。过了急性期效果不是很好，所有这种情况建议你父亲可以做针灸理疗治疗。一般以牵引、针灸、电针、推拿手法、拔罐等综合治疗效果比较好。除了治疗外平时日常生活中尽量避免长时间的伏案低头位的动作，尽量低枕睡眠，一般枕头的高度为自己的拳头高就可以了！颈部需要注意保暖！你可以到正规的医疗单位的针灸理疗科治疗，也可以到我科室找我治疗。我科室是在文灶加油站后面的厦门中医院梧村社区医疗服务中心的针灸理疗科。
针灸减肥疑问解答
单纯性肥胖症是指无明显内分泌-代谢原因，且排除因水钠潴留或肌肉发达等蛋白质增多诸因素引起实际体重超过标准体重20%以上的一种疾患。目前，中国“肥胖问题工作组”根据20世纪90年代中国人群有关数据的汇总分析报告，提出了适合我国成人的肥胖标准：正常体重指数[体重(kg)÷身高2(m2)］是18.5～23.9，大于或等于24为超重；大于或等于28为肥胖。男性腰围大于或等于85cm、女性腰围大于或等于80cm为腹部肥胖标准。临床上所称的肥胖症大多指单纯性肥胖。目前，前来正规医疗场所针灸理疗科减肥的人群一般主要以长期上班久坐腹部赘肉比较多形成“游泳圈”的女性居多，而真正临床诊断为单纯性肥胖症的患者却比较少，这个可能是大家对过度肥胖所带来的不健康因素的认识还不够吧！
针灸减肥有效吗？
对于达到单纯性肥胖诊断标准的患者，针灸勿庸置疑有着非常好的疗效。即使对于没有达到诊断标准、仅仅是相对丰满一些的一部分患者，针灸也具有一定的瘦身作用。
针灸局部减肥疗效如何？
针灸之所以能够减肥，主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。通过针灸综合调治，达到扶正祛邪、阴阳平衡。以现代医学的观点，就其结果来看是调整了肥胖者的神经和内分泌功能。所以针灸减肥以整体为主，对于脂肪比较容易堆积的地方如腹部、臀部、以及大腿随着整体的调整相对容易取得成效。而对于上臂、小腿、肩背部以及腰背部则相对较困难。如果体重属于正常范围内，而仅仅是对某个部位不满意，针灸的效果相对较差。一个疗程的针灸减肥所能瘦的体重也是存在着个体差异的：一般来说一个疗程十次的针灸减肥可以瘦三到五斤左右，疗效好的可以瘦到八九斤以上，有些是体重没有多大变化，但是会明显感到腹部变小，也有些人效果不是很好。
针灸减肥时痛苦大吗？
针灸减肥顾名思义是通过针刺穴位的施行一定的手法达到减肥的目的。需要病人每次在医院近花费约半个小时的时间，一般一周三次即可，每次根据情况扎上一定数量的针灸针，少则五六只，多则二三十只也有，像有的地方据说每次扎五六十根甚至上百根的，首先水平值得怀疑，有广撒网的嫌疑。由于对痛的感觉敏感情况不一样，有的人感觉针刺的时候有些疼，有的人感觉不疼，大多数感觉像蚊子叮一下或者蚂蚁咬一下一样。另外在医生行针的过程中，会有酸、麻、胀等感觉。除此之外就没有什么了。总起来说不算痛苦。
针灸减肥应注意哪些事项?针灸减肥要节食吗？
1、针灸是侵入性医疗性行为，所以一定要在正规医疗机构进行。
2、在针灸期间养成良好的生活习惯，特别在饮食上，一日三餐（或根据情况多餐），定时定量，不能多吃也不能少吃，特别是有些严格限制饮食的情况不可取。根据个人的情况征求你的医生的建议。
3、针灸减肥不是一个直线的过程，一般会经历一个下降期（相对快速）-稳定期，又称平台期-再下降期（相对缓慢）的过程，在特别在平台期的时候要有耐心。多与医生交流。
4、针灸的过程中有的人可能会出现某些意外的情况，如晕针等，或者有的人有不适合针灸的情况，这个由医生来判定。这也是为什么要选择正规医疗机构的原因之一。
针灸减肥易反弹吗?
对于肥胖患者，针灸减肥的效果总起来说是不错的，有效率基本在90%以上，任何一种减肥的方法，在减肥成功后都面临着反弹的可能性。针灸相对来说是程度较低的。特别在针灸的过程中，配合养成良好的生活习惯，戒除例如暴饮暴食、饮食不节制、搭配不合理等情况，再配合适当的活动，减肥之后基本上不反弹的，至少也能够维持。而且行为的矫正在针灸的辅助下相对容许多。不似单纯的行为矫正那么困难。
月经期可不可以进行针灸减肥?
由于有些女性由于经期针灸有可能会导致月经的量变多，所有一般情况下月经期间停针。不过在经前由于生理作用，体重会略有增加是正常情况。一般医生在针灸之前会询问患者的月经情况。然后综合整体来判断经期是否需要针灸。
针灸减肥对青少年有负作用吗？未成年人能针灸减肥吗？
对于未成年人肥胖例也可以用针灸减肥的，也不存在什么副作用。但是针灸减肥不应该是主要的方式，一般未成年人的肥胖多由于遗传以及生活习惯，主要是营养摄入过多为主造成的，这个时间以矫正生活行为为主。
针灸瘦身会不会导致内分泌失调?
针灸的作用当中，较为特别的一点应当属针灸的双向调整作用。这完全基于人体自身调节机制产生的，因此不用担心针灸减肥会导致内分泌失调，相反的会纠正内分泌失调。即使对于内分泌功能正常者也不会引起内分泌失调。
针灸减肥的原理是什么？针灸减肥都扎哪些穴位？
本病的发生与脾、胃、肾三脏功能失调有关。脾胃功能失常，肾元虚惫则引起气血偏盛偏衰、阴阳失调，导致肥胖。脾胃虚弱则水湿不化，酿生痰浊；胃肠腑热则食欲偏旺，水谷精微反被炼成浊脂；真元不足则气不行水，凝津成痰，遂致痰湿浊脂滞留肌肤而形成肥胖。 通过针灸的调整作用对于：胃肠腑热者清胃泻火、通利肠腑，只针不灸，泻法；脾胃虚弱者益气健脾、祛痰利湿，真元不足者温肾壮阳、健脾利湿，均针灸并用，补法。以足太阴、足阳明经腧穴为主。如中脘 天枢 大横 曲池 支沟 内庭 丰隆 上巨虚 阴陵泉等。方义：肥胖之症，多责之脾胃肠腑。中脘乃胃募、腑会，曲池为手阳明大肠经的合穴，天枢为大肠的募穴，上巨虚为大肠的下合穴，四穴合用可通利肠腑，降浊消脂；大横健脾助运；丰隆、阴陵泉分利水湿、蠲化痰浊；支沟疏调三焦；内庭清泻胃腑。诸穴共用可收健脾胃、利肠腑、化痰浊、消浊脂之功。加减：胃肠腑热加合谷清泻胃肠；脾胃虚弱加脾俞、足三里健脾利湿；真元不足加肾俞、关元益肾培元；少气懒言加太白、气海补中益气；心悸加神门、心俞宁心安神；胸闷加膻中、内关宽胸理气；嗜睡加照海、申脉调理阴阳。 总之，根据中医辨证，局部取穴、循经取穴以及经验穴相配合。现代医学研究则发现，针灸可以通过多方面多途径影响患者的食欲、能量消耗、排泄等与能量代谢相关的许多方面而达到消耗脂肪的问题。
针灸减肥会不会因针不干净而得传染病?
使用毫针，除一次性使用的无菌针灸针外，普通毫针针刺都有可能造成病毒交叉感染，同时，由于不消毒或消毒不严，也容易引起感染，轻者可引起局部红肿、化脓，甚至出现全身症状。因此理论上也能引起传染病。有些针灸减肥机构每个人用自己的一套针灸针，用完了放在各自装有酒精的试管里，这样不能对所有的细菌和病毒的芽胞进行彻底的消毒，也是不可取的。所以针灸的消毒很重要。这也是选择正规医疗机构的原因之一。
上班族拯救你的电脑脖
许多人都有脖子僵硬、活动受限、颈肩部疼痛的症状，有时还会伴有手指麻木、上肢无力，或头痛、头晕、恶心，或下肢无力、行走不稳等症状，到医院检查后，会发现自己得了颈椎病。颈椎病多见于中老年人，占中老年人群的20%以上。近年来，我国颈椎病发病率有越来越年轻化的倾向，30多岁患病已很常见，长期伏案工作人群中的发病率已达到一般人群的6倍，甚至中小学生也有颈椎病患者，不能不引起大家的高度关注。
颈椎病是临床常见病之一，一般不会引起耸人听闻的“瘫痪”。颈椎病的治疗方法很多，在众多治疗中，针灸、推拿、颈椎牵引、理疗等方法都有较好的疗效。颈椎病应早期预防，尽早确诊，及时正确治疗。
除了治疗外，还可以用以下4个小处方可以防治颈椎病：
1.头手对抗“绷劲儿”，就是双手交叉放在头枕部，双手向前使劲，而头向后使劲，紧张3～5秒，再放松3～5秒算1次，每天练100次，分3～5组完成。
2. 燕子飞”，即俯卧在床，以腹部为支撑点，抬头、挺胸，同时抬起大腿、小腿与足，让头部和腿部翘起，形似燕子飞一样。每次翘起5秒钟，休息片刻，再翘起5秒钟，反复 20-30次为一组锻炼。
3.做颈部的自我保健按摩，轻柔酸痛处，同时轻轻旋转头颈部，按摩后可以做局部热敷，能起到改善局部血液循环、缓解肌肉紧张、解除疲劳的作用。
4. 游泳、放风筝也是很好的缓解颈椎病的方式。
特别提醒，长期伏案工作者低头工作1小时应休息10分钟，并积极配合颈部锻炼。 赖 张 都不错 [em128] [em128] [em128] [em128] 咨询：
我父亲大概半年前在治疗肝病之后就出现单眼上睑肿大下垂的情况，两眼一起看时有复视的状况，但遮闭一只后复视消失。经医院检查已经排除了重症肌无力，现在的治疗方案是怀疑由甲状腺方面引起的，所以就让挂激素。
我想请问一下，我父亲在挂激素第一周的几天里有时觉得上睑明显抬起，有时反而肿得更大，看东西就更模糊了。我父亲有查了甲状腺似乎没有问题，那么这样的治疗是否会对身体不太好？另外我父亲的工作是做冷作和电焊，有没有可能是常年工作引起的呢？
到现在已经挂了两周的激素，这一周就只是拿药吃，现在眼皮是已消肿，只是仍旧抬不起来，还在复视中。我父亲因为眼前总是模糊的，所以有时候心情会烦躁。就不知道这样的状况能否结合中医针灸治疗？或者是还有没有什么更好的办法？
