厦门小猪社区 » 吃喝玩乐 » 初秋最滋补的水果－－－龙眼（干）

大木瓜 发表于 2008-8-31 16:30

初秋最滋补的水果－－－龙眼（干）

秋天快到了，吃什么东西比较滋补呢？
龙眼干剥去壳后，可以与其他的食物一起做成羹、汤、粥等饮服，也可以把龙眼干果肉掺在鸡肉、鸭肉、排骨中炖食．
新鲜龙眼可制成龙眼干、龙眼膏、龙眼果脯、龙眼酒等．
在食疗方面，10克龙眼肉配合5克人参和5克茯苓，开水冲泡，可当醒脑益智茶来饮，尤其适合精神倦怠、注意力不集中、心神不宁的学生饮用。适当的龙眼配合枸杞、红枣、大米煮粥，有养心、安神、健脾、补血等功效。龙眼和大枣炖甲鱼则可以滋阴生血．．．

无名发型师 发表于 2008-8-31 16:48

不喜欢吃哪个

大木瓜 发表于 2008-9-1 08:39

呵呵，我估计女生比较爱吃这些。。。

璞石 发表于 2008-9-1 11:57

大家不是都说龙眼比较容易上火吗 ？

大木瓜 发表于 2008-9-1 12:13

所以才说是秋季，或者冬季吃比较好，，，以往我也常常在炖排骨的时候加几个龙眼干肉下去，汤比较甜。

胖斌斌 发表于 2008-9-1 13:22

这东西我喜欢吃

大木瓜 发表于 2008-9-1 18:33

猪猪喜欢吃，可以到这里了解了解：[url]http://www.xmpig.com/thread-268495-1-1.html[/url]　　　如果有需要，可以联系我．谢谢啊！

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