秋天要做好眼睛防护
秋天已经来临，太阳似乎不像盛夏那样“毒辣辣”，但是因为空气干燥与稀薄，光线穿透力强，所以紫外线对人体的伤害比盛夏更具潜在的威胁性，秋天抗“日”一点都不可松懈。自从臭氧层破洞后，人们暴露在紫外线下的时间与强度都较早期多，紫外线对眼睛的伤害，分为急性与慢性。
急性伤害为瞬间曝露在很强的紫外线日晒下，如雪地或沙滩上，这类伤害很强，在三至六个小时内就会损害角膜，等于是紫外线直接烧灼角膜，让角膜的表皮细胞产生脱落现象。比如有个小孩因为用肉眼直接观看日蚀现象，因为属集中且很强的紫外线伤害，黄斑部就出现了烧灼白斑。慢性伤害则是长年累积曝露在充满紫外线的环境，却没有做好预防措施。
保护眼睛不受伤害，最重要的是不可直视阳光。眼睛是相当脆弱的器官，外出时直视阳光，就算眯眼睛，也不足以保护眼睛，短时间可能造成暂时的眼前黑影，长时间除了眼睛疼痛、流泪、畏光、红肿以及视力模糊外，强光更可能会伤到视网膜。
保护眼睛的另一个有效方法是戴太阳眼镜。走在户外，阳光照得人眼睛睁不开，除了洋伞、帽子可以抵挡紫外线外，太阳眼镜更是对抗紫外线最佳的武器。想要远离太阳的杀伤力，又要展现时髦有型，太阳眼镜就是第一选择。
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