厦门小猪社区's Archiver

xmkobo 发表于 2008-8-14 16:51

葱爆羊肉

准备时间:30分钟   
  烹饪时间:30分钟  
    
  用料:  
  切片羊肉300g,切片蒜瓣4瓣,白醋1汤匙(15毫升),香油1茶匙(5毫升),5厘米长大葱段15段,切丝大洋葱1/2只,油3汤匙(45毫升),炒熟的白芝麻2茶匙(10克),鸡精1/2茶匙(3克),香菜15克,白砂糖2茶匙(10克),水淀粉2茶匙(10克),生抽2汤匙(30毫升),干淀粉1茶匙(5克)  
    
  做法:  
  1.羊肉用生抽、鸡精和干淀粉抓拌,腌10分钟,倒出多余汁料,沥干备用。  
  2.大火加热炒锅中的2汤匙油,待极热时,爆炒羊肉1分钟,盛出。  
  3.大火加热炒锅中的1汤匙油,入洋葱丝、蒜片、葱段,煸2分钟至飘出香味。江炒过的羊肉入锅一同翻炒,并调入白醋、香油、白砂糖。  
  4.炒锅中的所有材料煸炒2分钟后均匀盛入平底铁锅钟,大火加热,并调入水淀粉略勾芡,撒上香菜和白芝麻,连锅一同端上桌即可。

helen25888 发表于 2008-8-14 17:01

[em151]好想吃!

薄荷苏打 发表于 2008-8-14 17:04

帮你上张图片,(*^__^*) 嘻嘻……

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