厦门小猪社区 » 健康生活 » 如何增肥啊？

aileen55cl 发表于 2008-7-22 20:28

如何增肥啊？

[size=5][font=黑体]怎样才能让自已在一个月内变胖一点啊？[/font][/size]

忧伤风铃 发表于 2008-7-22 20:55

[em121] 我也想胖   我也想知道.....

VanPrincess 发表于 2008-7-22 22:08

多吃少运动咯

呵呵

吃高脂肪的东西

霹雳狂刀 发表于 2008-7-23 15:04

最后效的方法就是健身加合理的饮食，而不是像那个女生说的吃什么高脂肪的食物。碳水化合物是最重要的，其次是蛋白质，最后才是脂肪。

1015x 发表于 2008-7-23 16:37

养成好习惯，，比如吃完饭不要直接坐着。。等 等 等

yochisakura 发表于 2008-7-24 10:53

有没具体点，我也想吃胖，刚来工作一下子少了十斤，再不吃回去家里要吓坏了

1015x 发表于 2008-7-24 15:59

啊哦。。我看成减肥了[em133] [em133]

吃中药咯，只是。。如果你毅力很强的话

黑色舞曲 发表于 2008-7-25 00:07

我也想增肥撒，太瘦了每周回家都被家人说。。。不过估计是太晚睡的原因。。。。

aileen55cl 发表于 2008-7-25 07:49

回复 8# 的帖子

所以从今天开始，

aileen55cl 发表于 2008-7-25 07:50

[quote]原帖由 [i]黑色舞曲[/i] 于 2008-7-25 00:07 发表 [url=http://xmpig.com/redirect.php?goto=findpost&pid=2733901&ptid=246349][img]http://xmpig.com/images/common/back.gif[/img][/url]
我也想增肥撒，太瘦了每周回家都被家人说。。。不过估计是太晚睡的原因。。。。 [/quote]
所以从今天开始，我决定每天坚持锻炼。。坚持坚持再坚持。。。

liuqin 发表于 2008-7-25 20:00

我也想胖啊
天天被人家骂,连瘦也要被人骂,被人打的
还被威胁要抛弃,好可怜啊!5555555

linxq 发表于 2008-8-6 11:27

去做个虹膜亚健康检测吧，肠内毒素太多了。想了解的话加我QQ229632864

662009 发表于 2008-8-9 21:57

买正规增肥药吃.

小猪子脸 发表于 2008-8-11 11:27

我也想增肥,可怎么吃都吃不胖,郁闷啊!

小猪子脸 发表于 2008-8-11 11:34

我以前挺胖的,有106斤,自从出来工作,压力比较大,很快就瘦了一大圈,瘦到只有78斤,裤子换了好多批,都是太大穿不了,现在去买裤子很不好买,最小的号码我穿起来都太大了,唉!真的好想增肥,可就是吃不胖,各位猪猪们有没有什么好的办法啊?

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